ACO

【写真】クラスを担当するサン＆ムーンヨガスタジオでの撮影。

名刀の切れ味をもつヨガクラス
ACOが現在主にヨガクラスで担当するのはヴィンヤサフロー系のヨガだが、アメリカの大学で心理学を学び、クラシカルなヨガを長年練習してきただけあって、彼女の話は示唆に富んでいて面白い。彼女のブログ「ACO YOGA」を読むと、彼女の豊富なヨガ知識がわかるだろう。

彼女がクラスを担当する東京・目黒にあるSun＆Moon yogaは多くの外国人ヨガティーチャーが所属し、クラスに通う外国人率が高いスタジオとして知られている。ACOのクラスもバイリンガルで行われる。

一度だけクラスを体験したことがある。平日の昼間のクラスであったが、常連と思われる生徒さん10名程。クラス中に発せられる言葉がどこかの受け売りではなくて、すべて彼女自身から発せられる言葉だったの印象的で、彼女が長い年月をかけて練習・指導し、積み重ねてきたきたことがよくわかった。

これは、鍛冶職人が名刀を仕上げていくようにプロセスにも似ているのかもしれない。名刀をみると何も説明しなくてもそれだけで感動を覚えるものだ。

柔らかなまなざしは理想の上司No.1
「鍛冶職人」とかいうと、硬い感じの人柄を想像するかもしれないが、実際にお話をすると「鍛冶職人」というより「部下に慕われる上司」といった方が適切な感じかもしれない。彼女の黒目がちの目からはいつも柔らかな光が発せられていて、一緒にいてとても落ち着く存在だ。いろいろな悩みを相談できる安心感が感じられる。

彼女の自宅に集まってくる野良猫たちも、同じようなことを考えているのかもしれない。

ACOプロデュースのヨガDVD
2006年には待望のDVD本「ACO YOGA」が発売された。計四本のDVDの中には実際のレッスン風景が収められたDVDも含まれている。これでACO先生のレッスンが自宅でも可能になるというわけだ。

»ACO YOGA DVD